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- 發(fā)布人：Apple
- 時間：2019-11-21
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- 來源：現(xiàn)代服務(wù)學(xué)院
為了進一步加強我校學(xué)生管理工作和心理健康教育工作，11月20日下午4時，現(xiàn)代服務(wù)學(xué)院邀請鹽城師范學(xué)院心理與認(rèn)知科學(xué)大數(shù)據(jù)省重點建設(shè)實驗室副主任，應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)副教授、華東師范大學(xué)心理學(xué)博士陸芳，為同學(xué)們作了一場題為“調(diào)整情緒，快樂學(xué)習(xí)”的心理健康講座，讓同學(xué)們受益匪淺。現(xiàn)代服務(wù)學(xué)院學(xué)管負(fù)責(zé)人吳麗娟主持，全體班主任參加了講座。
本次講座圍繞主題“如何建立和維持良好的人際關(guān)系”展開。陸芳教授為大家剖析什么是心理健康？21世紀(jì)健康人的標(biāo)準(zhǔn)。剖析現(xiàn)代大學(xué)生常見的心理問題，糾正了同學(xué)們傳統(tǒng)觀念上對心理問題的誤區(qū)。從專業(yè)角度就心理問題的深層原因給大家做了分析，對一些普通的心理問題，提出了自我調(diào)適的方法。
陸芳教授用現(xiàn)實生活中的案例，講述如何培養(yǎng)調(diào)整情緒的能力，如何優(yōu)化自我形象，人際交往的作用以及交往溝通的技巧。運用小游戲活躍現(xiàn)場氣氛，讓晦澀的理論變得淺顯易懂、生動豐富，為現(xiàn)代服務(wù)學(xué)院的學(xué)生帶來一次心理瑜伽的洗禮。
吳麗娟對全體同學(xué)提出希望，希望大家在今后學(xué)會用正確的方法和技巧來調(diào)節(jié)自己的情緒，用陽光的心態(tài)來對待接下來的學(xué)習(xí)和生活，健康、文明、開心地度過每一天。
陸芳教授進行講座
現(xiàn)代服務(wù)學(xué)院全體班主任與學(xué)生聽講座
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? (撰稿 陰好好 審核 吳麗娟 攝影 夏建榮)
